Některé ženy sní o tom, že zhubnou tak špatně, že jsou pro to připraveny na „extrémní opatření“ - až do úplného odmítnutí jíst. Jsou to oni, kteří se uchylují k různým exotickým a riskantním dietám, jejichž jídelníček je nevyvážený a může negativně ovlivnit zdraví. Není překvapením, že takové diety někdy přivedou své oběti na nemocniční postel.
Některé ženy sní o tom, že zhubnou tak špatně, že jsou pro to připraveny na „extrémní opatření“ - až do úplného odmítnutí jíst. Jsou to oni, kteří se uchylují k různým exotickým a riskantním dietám, jejichž jídelníček je nevyvážený a může negativně ovlivnit zdraví. Není překvapením, že takové diety někdy přivedou své oběti na nemocniční postel.
Pitná strava je také nebezpečná. Abychom nebyli neopodstatnění, analyzujeme podstatu této stravy bod po bodu a poskytneme podrobné kritické vysvětlení všech jejích klíčových bodů. A je na vás, abyste se rozhodli, zda boj s nadbytečnými kilogramy takových obětí stojí za to.
Podstata stravy
Pokud doporučení pro většinu diet naznačují, že budete jíst alespoň něco, nějaký omezený seznam potravin, není v této stravě vůbec nic. Musíte jen pít - a to je nejméně jeden a půl litru vody denně.
Kromě toho je přípustné konzumovat mléko, tekuté fermentované mléčné výrobky, džusy, minerální vodu, kakao a bujóny, drcené polévky, čaj, kávu (mimochodem, nikde není objasněno, zda lze použít cukr). Menu "a la blockade Leningrad", a na dobrovolném základě.
Autoři pitné stravy se zvláštním způsobem starají o zdraví svých „svěřenců“ a stanoví, že soda je pro tělo škodlivá a neměla by se konzumovat.
Doporučuje se dodržovat tuto dietu ne týden, nebo dokonce dva - ale přesně třicet dní. Tvůrci stravy hovoří o úžasných vjemech a pocitu neuvěřitelné lehkosti, který se dostaví za pár týdnů.
Průkopníci metody tvrdí, že závažnost stravy spočívá v tom, že se nemůžeme přinutit, abychom nežvýkali jídlo, ale pouze pili. Předpokládáme, že se chopíme stresu - a tedy i našich problémů. Ukazuje se, že naivní a sní o ztrátě hmotnosti žen (a mužů, i když je jich méně), že v takové stravě je dostatek k životu a nepohodlí ze stravy je pouze psychologické.
Autoři slibují očištění dutých orgánů na začátku konzumace stravy. Navíc, jaké orgány mají na mysli, zůstává záhadou. Koneckonců, močový měchýř je ve skutečnosti také dutý orgán. Ve stejné dny se slibuje výskyt sekrecí z těla a tvorba hlenu na jazyku (s největší pravděpodobností autoři mysleli plak).
Vývojáři dále hovoří o čištění hustých orgánů - jater a ledvin. Proto je slibován pocit mírného nepohodlí v jejich oblasti. V poslední fázi diety je slibováno očištění na buněčné úrovni.
Kromě toho autoři dávají slabost těm, kteří hubnou, a umožňují jim sestavit „dietu“ podle vlastního uvážení - samozřejmě s přihlédnutím ke slíbenému jeden a půl litru vody denně. Apoteózou tohoto popisu je fráze „Musíte se dívat na židli“ - chtějí, aby byla pravidelná! Výsledkem je slibovaná ztráta hmotnosti 10 až 15 kg, ale za jakou cenu?
Výhody pitné stravy
Podle lékařů je jedinou výhodou této stravy tvorba vůle, pomocí které můžete své tělo donutit nejíst po celých třicet dní, i když v praxi jde o úmyslnou hladovku. Strava nemá pro člověka, zejména pro jeho zdraví, žádné další pozitivní aspekty.
Pokud autoři doporučili takové dny půstu, kdy by bylo možné vypít pouze všechny použité přísady, jako výtok (jeden nebo dva dny v týdnu nebo měsíci) - bylo by to zdravým rozumem. Ale úmyslné hladovění těla po dobu jednoho měsíce je masochismus.
Škody způsobené pitnou stravou
Stojí za to podrobně se zmínit o nebezpečích takové „diety“ - snad to přiměje ty, kteří ztrácejí váhu, klást si otázku, zda takové oběti ze svého zdraví potřebují, a spočítat náklady na léčbu, když takovou „dietu“ opustí.
Půst je sám o sobě stresem a pomalým umrtvováním těla, ztráta buněk v některých orgánech těla se stává nevratnou. Během půstu - dokonce i částečného, jako u této stravy - dochází k dystrofii vnitřních orgánů, které ztrácejí až 75% své činnosti.
V budoucnu bude trvat nejméně další půl měsíce, než se z této stravy vystoupí, jinak tělo vůbec odmítne jíst, vyvine se anorexie - nebezpečné onemocnění postihující psychiku.
Příběhy o čištění vnitřních orgánů jsou čistým podvodem. Nedochází k čištění dutých orgánů (močový měchýř, žaludek a střeva), není třeba čistit celý měsíc, jsou tedy duté, které lze podle potřeby plnit a vyprazdňovat - několikrát denně.
K očištění žaludku a střev stačí vzít si projímadlo nebo si dát půst na kefír nebo jablka. K očištění močového měchýře stačí pití čisté vody.
Dále autoři hovoří o vzhledu výběrů. Hlen mluví o poškození vnitřních orgánů a zánětlivém procesu v nich. Zbarvený jazyk je známkou gastritidy a duodenitidy, obvykle se snížením sekrece nebo zánětu s porušením trávicí funkce střeva.
Při měsíčním příjmu pouze tekutin se tvoří slizniční atrofie a nedostatek enzymů pro trávení. Tělo dále odmítne přijímat tuhou stravu, okamžitě se objeví zvracení a průjem. Vývoj enzymů bude trvat roky vašeho života.
Kvůli narušení příjmu tuků (pokud nepoužíváte rostlinný olej) pokožka ztratí svoji výživu a bude matná, suchá a drsná, popraská. Díky množství džusů a alergenů se u vás mohou objevit kožní a střevní alergie, které nepřidají na kráse a atraktivitě.
Jedná se o hladovění bílkovin, což znamená, že utrpí funkce krvetvorby s rozvojem anémie, sexuální funkce a imunity. Při takové stravě mnoho dívek ztrácí menstruaci, rozvoj těžkých infekcí a zápal plic, dokonce i v létě.
Autoři doporučují sledovat stolici. K jejich velké lítosti však nebude třeba ho sledovat - buď bude poprvé nepřítomný, zatímco zbytky enzymů se budou stále vyrovnávat s přicházející tekutinou, nebo za týden nebo dva průjem způsobí hojný průjem kvůli narušení slinivky břišní - to nevyhnutelně povedek dehydrataci a toxikóze. A pak - seznámit se s resuscitátorem na jednotce intenzivní péče.
V důsledku ztráty bílkovin a aktivní konzumace alkoholu dojde k „hladovému“ otoku. Koneckonců, výraz „bobtnat hladem“ je skutečnou lékařskou patologií. Proto veškerá opilá tekutina zůstane v tkáních a vytvoří v nich otoky a váha se mírně ztratí, pouze kvůli štěpení vlastních tkání.
Nezmizí váha?
Samozřejmě i ta nejtučnější a nejšetrnější těla zhubla během měsíce hladovky. Ale zdraví vám zanechává váhu. Když navíc dietu opustíte, kilá se vám mohou vrátit trojnásobně. Zdraví se vám však nemusí vůbec vrátit - má to cenu 15 kilogramů takových obětí? Koneckonců, existují vyváženější a šetrnější metody.
Je to opravdu nemožné?
Jako takový - v žádném případě. V této metodě však existuje zdravé zrno. Pouze s pitím můžete strávit půstové dny. Nebudete moci pít velké množství vysoce kalorických nápojů, což znamená, že jeden nebo dva dny (ale ne za sebou) týdně můžete své tělo vyložit.
Průběh takového impulzivního půstu lze v průměru provádět 3-4 týdny po sobě, přičemž se volí určité dny v týdnu. Například:
- první týden nejíme v pondělí a pátek,
- druhý - ve středu a v sobotu,
- třetí - v pondělí a čtvrtek,
- čtvrtý - v úterý a sobotu.
Obecně je názor lékařů na tento typ „stravy“ kategorický: ve formě popsané autory - stoprocentně „ne“, jako jsou dny půstu - možná, ale pouze po dohodě s lékařem.