Jak se každý den motivovat k hubnutí pro ženy a dívky. Rady psychologa, techniky, jak najít ty nejlepší a nejsilnější motivy. Pravidla pro hubnutí v počáteční fázi, motivace pro udržení výsledku.
Skutečné a efektivní způsoby, jak rychle zhubnout 5 kg za týden doma. Metody, výživová pravidla a cvičení, které vám opravdu pomohou shodit pět kg nadváhy.